WARUM UND WANN?

Mein Coaching kann Dir helfen, wenn

  • Du Deine Sensibilität, Deine Nachdenklichkeit, Deine ruhige und zurückhaltende Art als Belastung empfindest
  • Du Dir schon lange unverstanden, ausgegrenzt und einsam vorkommst
  • Dich Gespräche in größeren Gruppen anstrengen und Du Dich dort nicht richtig einbringen kannst
  • Du Dich über Dich selbst ärgerst, wenn Du laut und aggressiv wirst und Dich in diesen Situationen selbst nicht wieder erkennst
  • Deine Werte und Talente nicht richtig leben oder nutzen kannst
  • Dir Deine vielen Interessen und Begabungen eher den Weg verbauen als ebnen
  • Du auf der Suche nach einem erfüllenderen Job bist, aber nicht weißt, welcher es sein kann
  • Dich in Beziehungen schnell ausgelaugt und ausgenutzt fühlst
  • Dich Kritik tagelang aus der Bahn wirft
  • die Stimmungen anderer Menschen Dich innerlich ganz stark mitschwingen lassen, ohne dass Du es willst
  • sich Dein Leben nur noch nach Wettbewerb anfühlt
  • Dich innere oder äußere Bremsen beim Umsetzen Deiner Pläne zu behindern scheinen
  • Du hin und wieder einen neutralen Spiegel brauchst, um Dich selbst inmitten von äußeren und inneren Erwartungen nicht zu vergessen
  • Meditation und Yoga irgendwie gut tun, aber Dein Problem nicht lösen können,
  • die beste Freundin/der beste Freund und Social Media-Gruppen auch keinen Rat mehr wissen

Wenn einzelne Punkte aus dieser Liste oder ganz andere, klar umrissene Themen bei Dir gerade sehr belastend sind, empfehle ich Dir ein Impuls-Coaching.

Impuls-Coaching

  • Kostenloses telefonisches Vorgespräch (max. 0,5 h)
  • eine Coaching-Session (max. 3 h) face to face oder per Telefon 
  • Preis: 240 € (inkl. 19 % MwSt)

Intensiv-Coaching (max. 3 Monate)

Das intensive Coaching-Programm ist sinnvoll, wenn Du z. B. über eine berufliche Neuausrichtung nachdenkst oder Du nicht weißt, wie es in Deiner Partnerschaft weitergehen soll.

Diese Stufen wirst Du dabei durchlaufen: 

Session I Was ist Deine aktuelle Herausforderung? Was brauchst Du in diesem Moment? 

Session II Was ist Deine innere Lebensmotivation? Wofür stehst Du jeden Morgen auf?

Session III Was macht Dich aus? Erforsche Deinen Charakter, Deine Talente und Fähigkeiten.

Session IV Welche Handlungsmöglichkeiten ergeben sich auf Grundlage der ersten drei Sessions? Entwickle Deine Lösung.  Was benötigst Du zur Umsetzung? Was könnte Dich daran hindern? 

In einer Experimentierphase vor der nächsten Session sammelst Du erste Erfahrungen.

Session V  Wie fühlt sich „das Neue“ an? Was lief gut? Was lief schlecht? Welche Kurskorrekturen nimmst Du vor? Was brauchst Du, um den Weg selbstständig weiter zu gehen? 

Das Intensiv-Programm umfasst

  • ein kostenloses telefonisches Vorgespräch (max. 45 min)
  • Coaching-Sessions I – V face to face, per Telefon oder per Video (zoom.us)
  • Zeitrahmen: max. 3 Monate
  • Preis: 1200 € (inkl. 19 % MwSt)

Impuls-Coaching und Intensiv-Coaching sind auch kombinierbar.

Du möchtest jetzt mit dem Coaching starten oder Du brauchst weitere Informationen? Melde Dich gerne telefonisch oder per E-mail bei mir.